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Promillerechner

Mit dem Promillerechner schätzen Sie Ihren Blutalkoholwert nach Bier, Wein, Sekt oder Schnaps – und sehen, wann der Alkohol rechnerisch abgebaut ist. Der Wert ist nur ein grober Richtwert und kein Freibrief zum Fahren.

Promillerechner

Schätzung nach Widmark · kein Test für die Fahrtüchtigkeit

Geschlecht
kg
Std.
Getränke
Bier 0,5 l5 % Vol.
Bier 0,33 l5 % Vol.
Wein 0,2 l12 % Vol.
Sekt 0,1 l11 % Vol.
Schnaps 2 cl40 % Vol.
Longdrink 0,3 l~6 % Vol.
Eigenes Getränk
ml
%
Geschätzter Promillewert jetzt–
00,30,51,11,62,0 ‰
Reiner Alkohol–
Höchstwert (ohne Abbau)–
Rechnerisch nüchtern–

Nur ein grober Richtwert – der echte Wert hängt von Essen, Gesundheit und Trinkgeschwindigkeit ab. Wer getrunken hat, fährt nicht. Für Fahranfänger und unter 21-Jährige gilt 0,0 ‰.

So wird der Promillewert berechnet

Der Rechner nutzt die Widmark-Formel: Alkohol in Gramm ÷ (Körpergewicht × Reduktionsfaktor). Der Reduktionsfaktor liegt bei Männern bei etwa 0,7, bei Frauen bei etwa 0,6. Abgezogen werden 10 % Resorptionsdefizit und ein Abbau von rund 0,15 Promille pro Stunde.

Reiner Alkohol in Gramm = Menge in ml × Vol.-% ÷ 100 × 0,8. Ein halber Liter Bier mit 5 % enthält also 20 g Alkohol.

Promillegrenzen in Deutschland

  • 0,0 ‰: für Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 Jahren
  • ab 0,3 ‰: strafbar, wenn Sie auffällig fahren oder einen Unfall verursachen
  • ab 0,5 ‰: Ordnungswidrigkeit – beim ersten Mal 500 € Bußgeld, 2 Punkte und 1 Monat Fahrverbot
  • ab 1,1 ‰: absolute Fahruntüchtigkeit, Straftat mit Führerscheinentzug
  • ab 1,6 ‰: zusätzlich MPU – das gilt auch für Radfahrer

Häufige Fragen

Wie viel Promille hat ein Bier?

Ein Mann mit 80 kg erreicht nach einem halben Liter Bier rechnerisch etwa 0,3 Promille, eine Frau mit 60 kg etwa 0,5 Promille.

Wie lange dauert es, bis Alkohol abgebaut ist?

Der Körper baut pro Stunde etwa 0,1 bis 0,2 Promille ab. Kaffee, Schlaf oder Sport beschleunigen das nicht.

Kann ich mich auf den Rechner verlassen?

Nein. Der echte Wert hängt von Essen, Gesundheit, Medikamenten und Trinkgeschwindigkeit ab. Wer getrunken hat, sollte nicht fahren.